アシスト日記

来年の目標！

2人目の育児休暇が明け復帰した橋本です。

これからもよろしくお願いいたします！

さて、皆様年末で慌ただしい日々を送っておられることと思いますが、

私は来年の目標を決めました。

それは、ひたすらダイエットに励むことです\( ˆoˆ )/

悲しいことに1人目に続き、2人目でも産後リバウンドしました、、、

3年前にマイナス5kgを達成した時を思い出しながらストイックに頑張りたいと思います！

前回は、

・炭水化物の量を減らす

・毎食最初にキャベツを多めに食べる

・常に水分を意識して摂る

この3つを心掛けることで成功したのですが、今回は肉のつき方も変わってきたのでぼちぼち運動も取り入れたいところです(^_^;)

夏に子供とYouTubeのダンス動画を見て毎日踊っていたのですが1ヶ月でやめてしまったので(笑)再開したいと思います♪

好きな曲で踊るとめちゃくちゃ楽しいのでオススメですよ♪

皆様も是非来年の目標を考えてみてくださいね\( ˆoˆ )/

写真は、この秋に念願の大好きなあの世界に行った時のものです！

その圧倒的スケールは現場で実際に体感してみてください！

ひたすら感動でした⭐

関連エントリー

事故やトラブルが

あった時

営業日カレンダー

　　　三井住友海上

　　　経営サポートセンター

PAGETOP