毎日暑い日が続きます！

屋外で活動される方も多いと思いますが、体調等崩されていませんか？

室内でも熱中症の危険もあります。しっかりと水分・塩分補給して、休息をとり、熱中症を予防しましょう。

夏野菜をしっかり摂ることもおススメです！毎日、畑からとれるナスやトマト、きゅうり・ピーマン等を食べると、太陽と大地の恵みを吸収し、体が喜んでいるように感じます！

そして、今週末、こちら気高町では「貝がら節祭り」が開催されます！しっかりと体調を整えて、アツい夏を満喫しましょうね！

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